Mabuk Kendaraan atau Motion Sickness

Kondisi umum yang dialami oleh banyak orang saat melakukan perjalanan dengan kendaraan terutama mobil umum, terkecuali rental mobil dengan sopir yang profesional dan sudah terjamin berkendaranya. Selain itu mabuk perjalanan kapal atau pesawat. Gejala umum yang dialami meliputi pusing, mual, muntah, dan keringat dingin.

Maka dari itu jika kondisi badan tidak benar-benar baik, apalagi kendaraan pribadi seperti mobil juga tidak dalam kondisi baik. Harus ada solusi yakni rental mobil di Abigail Rental. dengan itu perjalanan anda dapat dengan mudah dan santai.

Sewa mobil Abigail sediakan driver khusus atau lepas kunci. kondisi unit rental mobil yang dijamin siap antar perjalanan kalian kemanapun. Contoh hal adalah mobil Alphard Transformer, dibuka dengan harga 2,8 juta/hari anda dijamin tidak akan mabuk perjalanan karena mobil kondisi terbaik dan mewah.

Berikut adalah beberapa tips bagi anda untuk mengurangi atau bahkan mengatasi mabuk kendaraan agar anda dapat menikmati perjalanan dengan nyaman:

Hindari Makanan Berat

Makanan berat sering dihindari sebelum perjalanan untuk mengurangi risiko mabuk kendaraan karena beberapa alasan utama yang berkaitan dengan sistem pencernaan dan keseimbangan tubuh selama perjalanan. Berikut ini adalah beberapa penjelasan mengapa makanan berat tidak disarankan sebelum melakukan perjalanan untuk menghindari mabuk kendaraan:

1. Pencernaan yang Lambat

Makanan berat cenderung memiliki kandungan lemak dan protein yang lebih tinggi, yang membutuhkan waktu lebih lama untuk dicerna oleh tubuh. Selama proses pencernaan yang lambat ini, lambung dapat menjadi lebih sensitif terhadap gerakan kendaraan, yang dapat memicu mual atau muntah.

2. Risiko Meningkatkan Produksi Asam Lambung

Makanan berat, terutama yang tinggi lemak atau pedas, dapat merangsang produksi asam lambung yang berlebihan. Ini dapat menyebabkan sensasi tidak nyaman di perut dan meningkatkan risiko mual saat kendaraan bergerak.

3. Potensi Meningkatkan Risiko Mabuk Perjalanan

Makanan berat dapat menyebabkan perut terasa penuh dan membuat Anda cenderung merasa tidak nyaman atau mual saat berada di dalam kendaraan yang bergerak. Hal ini dapat meningkatkan risiko mabuk perjalanan atau memperburuk gejala yang sudah ada.

4. Penurunan Energi dan Kondisi Fisik yang Buruk

Makan makanan berat sebelum perjalanan dapat membuat Anda merasa lelah dan kurang bertenaga, terutama jika makanan tersebut sulit dicerna. Kelelahan dan kondisi fisik yang buruk dapat membuat tubuh lebih rentan terhadap mabuk kendaraan dan dapat mengganggu kenyamanan selama perjalanan.

Makanan Ringan yang Disarankan Sebelum Perjalanan

Sebagai gantinya, disarankan untuk memilih makanan ringan dan mudah dicerna sebelum melakukan perjalanan, seperti:

• Buah-buahan segar: Seperti apel atau pisang.
• Kacang-kacangan: Misalnya, almond atau kacang-kacangan lain yang kaya akan protein.
• Roti gandum atau crackers: Makanan ini memberikan energi tanpa memberatkan pencernaan

Pilih posisi duduk yang tepat

Memilih posisi duduk yang tepat saat melakukan perjalanan bisa membantu mengurangi risiko mabuk perjalanan atau motion sickness. Selain itu menentukan kendaraan yang nyaman dan suspensi yang layak digunakan. Maka dari itu memilih kendaraan pribadi atau rental mobil dengan sopir yang terpercaya menjadi solusi perjalanan.

1. Pilih Posisi yang Stabil

Posisi duduk yang lebih stabil dapat membantu mengurangi sensasi mabuk perjalanan. Beberapa pilihan posisi yang lebih stabil antara lain:

Pilih tempat duduk di tengah kendaraan yang dekat dengan sumbu putar. Di dalam area mobil berarti duduk di tengah baris kursi belakang rental mobil dengan sopir.

Di dalam pesawat tempat duduk di bagian tengah kabin sering kali lebih stabil dibandingkan dengan yang di ujung. Jika memungkinkan, pilihlah kursi yang memungkinkan Anda untuk melihat ke depan atau memiliki pandangan yang tetap. Ini membantu otak untuk lebih mudah beradaptasi dengan gerakan kendaraan.

2. Jauhi Gerakan yang Berlebihan

Usahakan untuk menghindari duduk di tempat yang akan mengalami gerakan yang berlebihan atau goyangan. Misalnya, di dalam mobil, hindari duduk di bangku belakang atau di kursi yang terlalu dekat dengan roda. Maka dari itu penting untuk lebih nyaman rental mobil dengan sopir.

3. Duduklah di Bagian yang Lebih Tenang

Di dalam pesawat, posisi di dekat sayap sering kali lebih stabil karena pengaruh gerakan terbang dan goyangan akan lebih sedikit terasa di sana.

4. Memakai Bantal Leher

Beberapa alat bantu seperti bantal leher atau perangkat penyangga kepala dapat membantu Anda tetap dalam posisi yang nyaman selama perjalanan. Bantal leher juga dapat membantu mengurangi risiko mabuk perjalanan dengan memberikan penyangga yang stabil untuk kepala dan leher.

5. Hindari Duduk di Belakang atau di Tempat yang Tertutup Ruang

Di dalam mobil atau bus, hindari duduk di belakang atau di tempat yang tertutup ruang tanpa akses langsung ke jendela. Ini dapat membuat Anda merasa lebih terkurung dan memperburuk rasa mual.

Pilih kendaraan yang stabil

Menggunakan kendaraan yang stabil dapat membantu mengurangi risiko mabuk perjalanan atau motion sickness. Berikut ini adalah beberapa tips untuk memilih dan menggunakan kendaraan yang stabil selama perjalanan:

1. Pilih Kendaraan dengan Suspensi yang Baik

Suspensi yang baik pada kendaraan dapat mengurangi getaran dan goncangan yang dirasakan oleh penumpang di dalamnya. Kendaraan dengan suspensi yang lebih lembut cenderung memberikan perjalanan yang lebih halus, mengurangi risiko mabuk perjalanan. Jika kendaraan bermasalah segeralah rental mobil untuk bisa mendapat kenyamanan dalam perjalanan.

2. Pilih Ukuran Kendaraan yang Tepat

Kendaraan yang lebih besar dan lebih berat cenderung lebih stabil daripada kendaraan yang lebih kecil. Misalnya, mobil sedan mungkin lebih stabil daripada mobil kecil atau mobil sport dalam menghadapi gerakan dan goyangan di jalan. Rental mobil di Abigail terdapat pilihan unit sesuai keinginan. Diantaranya kategori MPV, SUV, dan City Car sesuai keinginan anda ingin sewa mobil yang mana karena kestabilan dan kualitas unit yang terjaga serta terpercaya.

3. Pastikan Kendaraan Dalam Kondisi Baik

Pastikan kendaraan Anda dalam kondisi yang baik sebelum melakukan perjalanan. Periksa sistem suspensi, sistem pengereman, dan semua komponen penting lainnya untuk memastikan kendaraan tidak memiliki masalah yang dapat mempengaruhi kenyamanan selama perjalanan.

4. Gunakan Kursi yang Nyaman

Pilih kursi yang nyaman dan memberikan dukungan yang baik untuk punggung dan tubuh Anda selama perjalanan. Kursi yang ergonomis dapat membantu mengurangi kelelahan dan meningkatkan kenyamanan, sehingga mengurangi risiko mabuk perjalanan.

5. Hindari Perjalanan di Jalan Berliku atau Bergelombang

Jika memungkinkan, hindari rute perjalanan yang memiliki banyak belokan tajam atau jalan yang bergelombang. Rute yang lebih lurus dan halus cenderung memberikan perjalanan yang lebih stabil dan kurang memicu mabuk perjalanan.

6. Pilih Kendaraan dengan Sistem Stabilisasi

Beberapa kendaraan dilengkapi dengan teknologi stabilisasi seperti Electronic Stability Control (ESC) atau Active Handling System. Fitur-fitur ini membantu menjaga stabilitas kendaraan dalam berbagai kondisi jalan, mengurangi risiko mabuk perjalanan.

Gunakan Ventilasi yang Baik

Ventilasi yang baik di dalam kendaraan sangat penting untuk menjaga kenyamanan dan mencegah mabuk perjalanan atau motion sickness. Berikut adalah beberapa tips untuk memastikan ventilasi yang baik selama perjalanan:

1. Pastikan Udara Segar Masuk ke dalam Kendaraan

Jika memungkinkan, buka jendela kendaraan atau buka ventilasi udara untuk memungkinkan sirkulasi udara segar dari luar masuk ke dalam kendaraan. Udara segar membantu menjaga kualitas udara di dalam kendaraan dan mengurangi kemungkinan terjadinya mabuk perjalanan.

2. Hindari Bau yang Mengganggu

Bau-bauan yang kuat seperti asap rokok atau parfum yang terlalu kuat dapat meningkatkan risiko mabuk perjalanan. Pastikan untuk menjaga kendaraan tetap bersih dan bebas dari bau yang mengganggu sebelum melakukan perjalanan.

3. Gunakan Fitur Pengaturan Kualitas Udara

Beberapa kendaraan dilengkapi dengan sistem filter udara yang dapat membantu menghilangkan debu, kotoran, atau partikel lain dari udara yang masuk ke dalam kendaraan. Pastikan filter udara kendaraan Anda dalam kondisi baik untuk menjaga kualitas udara yang lebih baik.

4. Jaga Kelembaban yang Seimbang

Kelembaban berlebih di dalam kendaraan dapat membuat udara terasa tidak nyaman dan dapat memperburuk gejala mabuk perjalanan. Pastikan untuk menjaga kelembaban dalam kendaraan agar tetap seimbang.

Cari Obat Mabuk Kendaraan

Jika anda mengalami mabuk kendaraan yang parah, pertimbangkan untuk menggunakan obat-obatan yang direkomendasikan untuk mencegah atau mengurangi gejalanya.